Thực đơn món ngon cho 2 người kén ăn – kén chọn trong 7 ngày ngon hơn nhà hàng

Tùy món nhé!

Mình là nạn nhân của việc đứng giữa chợ không biết mua gì về nấu tối, vì vợ chồng mình làm công sở cần có bửa ăn tối ngon bổ rẻ để bổ sung dinh dưỡng cho buổi trưa ăn cơm tiệm. Mỗi lần chiều mình mình toàn chát với chồng bữa tối nên ăn gì để em đi chợ, thú thật cả hai đứa đều vắt óc ra món ngon bữa tối nào dể ăn, chính vì vậy mình dành 1 tuần để sưu tầm thực đơn cho 2 vợ chồng ăn trong 7 ngày từ 7 món trở lên, thú thật mình với chồng thuộc dạng kén ăn, vì vậy ưu tiên cách món liên quan tới rau xanh là thích ah, ngoài ra mình cũng có sưu tầm món ăn nhẹ buổi tối như chè hạt sen, rau câu, trái cây... vài bữa mình sẽ liên hệ nhé. Sau đây mình xin lần lượt chia sẻ món ăn ngon buổi tối và cách nấu dành cho thực đơn 2 vợ chồng hoặc thêm 1 người nữa vẫn khá hấp dẫn sau đây nhé!

Thực đơn dành cho 2 người vào thứ 2

Thứ 2 mình rất ăn say không còn sợ bửa tối nên ăn gì vì ngày chủ nhật nghĩ ngơi là mình lại suy nghĩ thứ 2 ăn gì rồi nè:

1/ Gỏi gà trộn
2/ Đậu hủ dồn thịt
3/ Nghêu hấp lá chanh
4/ Canh khổ qua cá thác lác

Thực đơn dành cho 2 người vào thứ 3

Đây có lẽ là bửa cơm tối ngon rẻ nhất tuần của 2 vợ chồng mình gồm:

1/ Trứng luộc chấm xì dầu
2/ Canh bí đao nấu tôm
3/ Râu muốn và bắp cải luộc
4/ Đậu phộng rang

Thực đơn dành cho 2 người vào thứ 4

Thực đơn cho 2 vợ chồng mình vào thứ 3 ăn toàn hải sản, riêng mình minh lại mê nghêu hấp nên làm thêm ăn cho đã, món ngon buổi tối của mình có vẻ có cái gì đó hơi hơi nhiều đúng không nào?
1/ Bạch tuộc xào
2/ Tôm luột chấm muối chanh
3/ Canh khổ qua
4/ Nghêu hấp sả

Thực đơn dành cho 2 người vào thứ 5

Món ngon buổi tối thứ 5 hôm ấy của mình cũng khá đạm bạc nè:

1/ Đậu hủ xào nấm và cà chua
2/ Đu đủ dầm mắm
3/ Dưa leo chấm mắm nêm
4/ Canh khoai nấu tôm

Thực đơn dành cho 2 người vào thứ 6

Bửa cơm ngon rẻ buổi tối dành cho 2 người nhà mình thứ 6 cũng tạm tạm ổn gồm các món sau nè:
1. Cá chiên sốt cà chua
2. Khổ qua xào trứng
3. Dưa mắm
4. Canh bí đao nấu thịt bò

Thực đơn dành cho 2 người vào thứ 6

Món ngon 2 người làm công sở của mình gồm nè:

1/ Mực xào chua ngọt
2/ Đậu ve xào thịt bò
3/ Rau luộc chấm mắm nêm
4/ Canh bí đao nấu thịt bò or nấu canh bí đỏ, canh rau nhé

Thực đơn dành cho 2 người vào thứ 7

Thức đơn dành cho 2 người dành cho thứ 7 khá hoành tráng vì mình được rảnh chiều thứ 7, bạn tham khảo xem món ngon buổi tối gồm món gì nè:

1/ Cá chiên giòn
2/ Chạo tôm chiên
3/ Rau ăn kèm: xà lách, dưa leo

Thực đơn dành cho 2-4 người vào chủ nhật

Món ngon cuối tuần của mình thường có thêm bạn bè và người thân, vì vậy đây là thực đơn dành cho 3-4 người, bạn xem mình nấu món gì vào ngày chủ nhật he:

1. Trứng chiên
2. Đậu ve xào nấm
3. Dưa giá
4. Chả giò
5. Rau ngót nấu nghêu
6. Rau ăn kèm ( xà lách + dưa leo)

Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm một số thực đơn sau của mình nè:

Gồm:
1. Gỏi khổ qua trộn bún
2. Dưa cải xào thịt
3. Dưa dầm
4. Canh cải nấu cá thác lác

Gồm:

1/ Cá chiên
2/ Kho quẹt
3/ Rau luột
4/ Canh khoai nấu xương

Mình chia sẻ cũng khá nhiều thực đơn dành cho 2-3 người bận rộn, đặc biệt chỉ có thời gian nấu món ngon cho buổi tối, ngoài ra bạn nên tham khảo thêm nhiều món ngon buổi tối khác phù hợp với khẩu phần của gia đình bạn nhé!