2 cách làm sinh tố dưa hấu xoài và dưa hấu dứa giảm cân trong 4 tuần

Hướng dẫn cách bạn 2 cách làm sinh tố dưa hấu với xoài và dứa nhé. Các làm sinh tố dưa hấu ngon cho 2 loại này cũng khá đơn giản không khó lắm. Các bạn cùng xem cách làm sinh tố dưa hấu và sinh tố xoài giúp giảm cân hiệu quả sau đây nhé!

Nhiều bạn gật mình vì sinh tố dưa hấu giảm cân rất hiệu quả, ngoài ra sinh tố dưa hấu giúp đẹp da, sáng và láng mịn hơn hẳn, đối với mình thì việc 2 loại sinh tố dưa hấu ngon giúp giảm cân rõ rệt đã kiểm chứng nhé, đó là sinh tố dưa hấu xoàisinh tố dưa hấu dứa, ngoài ra còn có 2 loại sinh tố khác cũng giảm cân khá hiệu quả là sinh tố dưa hấu chanhsinh tố dưa hấu bạc hà, nhưng 2 loại này theo khẩu vị mình hơi khó uống.

cách làm sinh tố dưa hấu ngon

Nguyên liệu để làm sinh tố dưa hấu xoài gồm:
+ 300g dưa hấu đỏ
+ 1 quả xoài chín
+ 1 hộp sữa chua hoặc 100ml sữa tươi
+ Sữa đặc
+ Đá viên

cách làm sinh tố dưa hấu xoài

sinh to dua hau ngon

– Cắt nhỏ thịt quả dưa hấu, loại bỏ hạt. Gọt vỏ, bỏ hạt rồi cắt nhỏ xoài để tiện cho việc xay sinh tố
–  Cho dưa hấu, 2/3 xoài, sữa chua, sữa đặc và đá vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
– Cho nốt xoài vào sinh tố và thưởng thức. Nếu không thích sữa chua bạn hoàn toàn có thể thay bằng sữa tươi, mùi vị ngon không kém đâu nhé.
Sự kết hợp của dưa hấu và xoài quả thật không tồi phải không bạn? Nhìn ngon và đẹp mắt quá cơ. Vị ngọt thanh của dưa hòa với xoài cát ngọt lịm thơm mùi sữa.

cách làm sinh tố dưa hấu dứa

+ 300g dưa hấu đỏ
+ 1 quả dứa đã được bỏ vỏ và bỏ mắt, sau đó bạn sắt quả dứa ra từng khúc nhỏ hình chiếc quạt
+ 1 hộp sữa chua hoặc 100ml sữa tươi
+ Sữa đặc
+ Đá viên

– Bỏ dứa đã thái nhỏ hình quạt và dưa hấu cho vào máy sinh tố

– Thêm đường, sữa tươi hay sữa chua tùy theo khẩu phần của bạn, tí đá bào vào, xay mịn

– Rót thức uống ra ly

– Trang trí lát dưa hấu.

sinh to dua hau

Đây làm 2 cách làm sinh tố dưa hấu giảm cân khá hiệu quả và phổ biến, bên cạnh đó bạn có thể học cách làm sinh tố dưa hấu chanhsinh tố dưa hấu bạc hà tương tự, những cách làm sinh tố dưa hấu ngon mình trình bày khá rẻ nhưng công dụng thật hiệu quả, các nàng nên siêng năng thưởng thức các loại sinh tố hoa quả này như thần dược giúp đẹp da, giảm cân… hiệu quả ngàn lần so với việc dùng thuốc nhé!

.